外籍英文家教

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【名模天后】甜美休閒七分運動褲(桃紅)

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商品料號：F50-14
商品內含：褲子1件
商品彈性：適中
商品顏色：桃紅
商品產地：中國
商品規格：F
商品材質：35%棉60%聚酯纖維5%彈性纖維

商品尺寸：平放測量，單位為吋，1吋=2.54公分，尺寸誤差約±1吋
商品腰圍(適穿範圍)→臀圍→褲襠→褲長→大腿圍→褲口圍
F→25-31吋→32-36吋→8吋→26吋→18吋→12吋

【洗滌方式】
●可水洗晾乾，避免使用冷洗精、柔軟精及漂白水，禁止乾洗及使用烘衣機。
●清洗時多少會有掉色的現象，建議深色與淺色衣物分開洗滌，避免染色。
●建議將衣物反面過來請放入洗衣網袋中，可保衣物壽命延長。
●含有蕾絲、珠珠、水鑽、亮片之商品，勿丟入洗衣機，以利延長商品壽命。

【注意事項】
●商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準請見諒 。
●辦理商品退貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回否則視同缺件無法受理唷！
●因原物料、包材、商品本身與各方面的通路成本持續增高，但我們仍堅持不將這些成本反應在售價上，
因此為避免認知上的落差而導致人力與成本的損失，下列情況將不列入瑕疵範圍：
1. 商品的線頭2.輕微脫線3. 淺色商品布料上微小汙點4. 測量尺寸誤差約±1吋誤差。
5. 所有商品多少都會有染劑的刺鼻味，經由洗滌後可完全消除。
若您對上述內容及對品質上有所質疑或要求，建議衡量是否所需再進行下單。
●請留意針織類商品因質料彈性較大，實品尺寸若跟尺寸表有誤差為正常現象。
●請消費者收到商品先行試穿，符合尺寸才將吊牌剪下。
●如有沾染彩妝、香水味、菸味、下水或污損等人為因素和商品短缺，恕不退換貨。
●退換貨次數僅限鑑賞期內，詳情請見合作平台之規定。
●本商品無配送外島，不便之處敬請包涵。







商品訊息功能:

• 品號：2721452



• 鬆緊帶腰頭設計不緊繃
• 舒適活力最佳休閒款
• 輕薄透氣舒適好穿

內容來自YAHOO新聞

常喝無糖高纖豆漿 向肥肉說掰掰

【台灣醒報記者余祥台北報導】健康又方便，無糖高纖豆漿幫你甩肥肉！中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁23日表示，「很多人都只想著要減『重』，但更重要的是要減『肥』。」因此必須減掉肥肉再增加肌肉量，才能提升肌肉基礎代謝率，真正變成「易瘦體質」。敦仁診所營養師李姿儀建議，每天飯前30分鐘和運動後30分鐘喝杯豆漿，有飽足感又增加肌肉量，是維持不復胖的好方法。

【要有肌肉才不復胖】蕭敦仁說，很多病患會問為什麼有些人體重一樣，但看起來就是比較「腫」？他解釋，因為肥肉密度低、瘦肉密度高，瘦肉較多的人當然看起來比較緊實，因此，必須打破只減「重」的迷思。蕭敦仁解釋，如果肥肉和瘦肉一起減，肌肉量減少後基礎代謝率就差，因此很容易「復胖」。

為了讓上班族能夠輕鬆的減肥，蕭敦仁想出了「豆漿減肥法」，利用豆漿飽足感高和大豆性蛋白質豐富的特性，讓民眾不用在飢餓中減肥。他說，每天飯前30分鐘喝無糖高纖豆漿，會感受到飽足感，自然就能減少正餐的食量。

另外，他也特別強調運動後30分鐘內喝豆漿的重要性，因為平常熱量都是先被脂肪吸收，只有在運動過後，肌肉細胞處於飢餓的狀態，就會優先取得熱量，因此才可能有效的增加肌肉。

【豆漿蛋白質高熱量低】李姿儀則強調，豆漿內含有豐富大豆植物性蛋白質，而且一般超商賣的豆漿才180大卡，完全不用擔心攝取太多熱量。另外，她也表示，高纖可幫助腸胃蠕動清除宿便，是減肥重要的推手，因此她建議上班族，早餐可以喝豆漿配3碗青菜，午晚餐就喝豆漿加上6分的正餐量，正餐之間肚子餓的話可以吃水果，如此就可輕鬆減重。

不過，李姿儀提醒，選購豆漿時要把握「無糖、高纖」的原則，並且要挑選包裝有完整營養標示的產品，以及要具有健康食品認證及非基因改造黃豆標示，才能喝得營養和健康。

目前市面上有統一陽光無糖高纖豆漿和光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿，售價都是20元。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/常喝無糖高纖豆漿-向肥肉說掰掰-105718135.html

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